“日轮当午凝不去，万国如在洪炉中”

——三伏天。

三伏天是中国传统节气中的一个时段

包括初伏、中伏、末伏

大家都知道三伏天是一年中气温较高的时期，此刻的天气潮湿而闷热。从“伏”字可以看出，古人对于这一季节的命名可谓巧妙至极。它意味着阴气在阳气的压迫下隐伏于地下，而阳气则达到旺盛的时刻，因此，入伏后气温持续攀升。

7月15日-7月24日，共10天

7月25日-8月13日，共20天

8月14日-8月23日，共10天

对当代人而言，三伏天更偏爱冰镇的酒，半杯下肚，清凉解暑。但实际上，从养生角度而言，这样对身体并不友好。

中医认为，伏天可治寒症，所以民间才有夏灸、泡脚等有益于体内寒湿气驱散的说法。而白酒味甘、辛，性温，伏天阴起阳降，不宜贪凉，可适量喝白酒。

夏季饮酱酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的二氧化碳会促进胃肠粘膜对白酒的吸收，从而更易醉酒。

饮酱酒不要和啤酒混喝，会加速白酒中的酒精在全身渗透，对肝、胃、肠、肾等器官产生强烈的刺激。同时也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少，可能引起胃痉挛、急性胃肠炎等。

老话常说“喝酒先吃饭，九十还能二两半”。喝酒一定要先吃饭，多吃一点下酒菜。肝脏在排毒解酒的过程中需要大量维生素和酶的参与，食物补充不上，需要的维生素和酶也提供不上，酒精会给肝脏造成很大的负担。

空腹喝白酒，酒精刺激肠道和胃壁，很容易喝醉，尤其是在三伏天，人的身体本身就缺少水分，空腹喝酒影响更大。所以喝酒的时候一定要先吃饭，哪怕是吃点凉菜也比空腹好。

炎热的夏天，冰镇饮品可以说成为了“季节宠儿”，但是对于白酒，切不可如此。

白酒度数相对较高，喝到肚子里会让身体发热，血液循环加快，伏天饮用可以驱散寒湿气。但如果白酒冰了再喝，就会导致身体先凉后热，这样反复几次，身体在冷热刺激下可能会造成肠胃不适。

酒后人会感觉微醺，今会犯困想睡觉，但是一喝完就急着去睡觉，会导致身体内残留大量酒精，既影响肠胃健康，还会影响到肝脏。喝酒后不要急着去睡觉，可以散散步，感觉身体放空轻松了，才适宜去睡觉。

有些人喝酒会选择散装酒，虽价格便宜，但是酿酒工艺简单，口感很差，大多是酒精和香精勾兑的酒水，这样的酒喝多了对身体的伤害可想而知。

喝酒一定要选择纯粮食酿造的白酒。汤臣酒业纯粮好酱酒，传承古法酿酒技艺，严格遵守12987制酒管理流程。

端午制曲、重阳下沙，历经两次投料、九次蒸煮、八次发酵、七次取酒，每一个步骤，都凝聚了匠人的心血与智慧，也确保了汤臣酒业白酒品质的卓越与稳定。

伏天喝点白酒，可称“快意”。

火锅烧烤垂涎欲滴......

再配上好酒，

微醺之间酣畅淋漓。

切记不要贪凉贪杯，

还要记住喝白酒的“五不喝”，

快乐度过三伏天。